所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断地学习实践中养成的那种自然表现出来的学习上的习性。

    学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，能提高学习效率，我国当代教育家叶圣陶曾明确提出：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。”

    听课是学习的最有效途径，一个学生如果学会听课或听课习惯好，那么学习成绩必然令人满意。

    如何上好课？这是初中生特别要注意的一个问题。首先要变“课堂”为“学堂”，变被动地“听”为主动地“学”，同时要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢？精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。上课要“听、记、练”。把预习中存在的问题放在课堂上着重听，必要时还需做好笔记，并通过一些联系题加以巩固。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。

    如何上好课？如何养成良好的上课习惯？我们听听二附韦丽云老师是怎么说的：

    1.课前一分钟调节情绪。

    同学们可能都有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那么在学习一样东西时就会感到很轻松，学得也很快；而情绪低落的时候，学什么都会感觉力不从心，效率低下。良好的情绪是可以调节的，课间最好是走出教室，晒晒太阳，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，也可以参加适当的文体活动；然后充分利用预备铃与上课铃之间的一分钟时间，读一段名言警句，浏览一遍当前学科中自己最感兴趣的内容，或者回忆几个自己学习成功的片段，把思路整理好为接下来的课堂学习做好准备。

    2.调动多种感官参与学习。

    听课时要做到眼、耳、心、手并用，认真看，专心听，用心想，动手记。经验证实，多种感官参与学习有利于提高注意的稳定性，避免开小差，减少分心走神的情况发生。

    3.每节课与老师的眼神交流三次以上。

    眼睛是心灵的窗户，与老师眼神的交流就是心的交流，通过交流，不仅让老师感觉到你在用心听课，而且可以从老师的眼神中获得肯定和鼓励的力量。在平常的学习中我们可以发现，成绩优秀的学生上课盯着老师的时间总是比较长，而成绩差的学生基本不抬头看老师，更别提与老师进行眼神交流了。

    4.积极思考，踊跃发言。

    课堂既是学习知识的主阵地，又是提升能力的大舞台，发言可以训练我们的思维能力，锻练语言表达能力，加深对知识的理解。因此，当老师在课堂上提出问题时，我们要认真思考，在课堂允许的情况下可以与同学交流自己的观点，然后再大胆发表自己的见解。

    5.学会做笔记。

    俗话说，好记性不如烂笔头，记笔记也是听好一节课的重要途径。做笔记是门重要的学问，会做笔记的学生可能上课间记得并不多，且只有自己看得懂，但很有效。不少学生容易陷入两个极端，一类是找不到东西记，一节课下来课本、笔记本都光洁如新；另一类是什么都想记，老师讲的每一句话都要记下来，结果写得满满当当却跟不上老师讲课进度，错过了精彩内容，捡了芝麻却丢了西瓜。要学会一些笔记速度的方法，以提高笔记效率，比如可以简化某些字词，建立一套适合自己的书写符号，只要自己以后复习看得懂就可以。记笔记要讲求策略，有些重要内容书上有，我们只需要用笔做好标注即可（最好用彩色笔比较醒目），课本上没有的内容再记，而且要选重点来记，比如老师在黑板上的板书、补充的经典例题等就应该记录下来。